乳糖アレルギーらしく牛乳やヨーグルトを摂取すると悪玉菌が増える様で悪臭や便の状態が宜しく無いので以前はお米のヨーグルトを食べていましたが日持ちしないし高いので代わりの物は無いかと探していた所此方を見つけて購入してみました。酸味の強いフルーツヨーグルト味で少量の水で溶いて飲むと美味しいです。酸っぱい味が好きな方はそのまま舐めても良いかも。おかげ様で匂いが無くなり、更に便通が良くなりました。食間時が良いようですが自分の場合お腹のゴロゴロと排便前の腹痛が強くなった為、夕飯後に飲んでみた所改善されました。無くなったら今度は別のちょーぐるとを買って試してみたいと思います。